10.3.13

Ementa nº 9


As visitas ao supermercado e as decisões culinárias tornam-se mais fáceis quando planeio uma ementa para toda a semana, mesmo contando com um a boa dose de imprevistos.

Segunda:
Lombos de pescada em papelotes acompanhados de couscous com verduras 
Salada de fruta com iogurte grego

Terça:
Creme de legumes

Quarta:

Quinta:

Sexta:

7 comentários:

  1. Cá em casa não temos um menu definido, mas nas compras do fim-de-semana trago tudo para as refeições de uma semana!

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  2. Tambem faço a ementa mensal cá em casa, mas escrevo na ardósia com giz. E depois sigo à letra o que lá está! É sem dúvida uma óptima maneira de organizar as refeições, o dinheiro gasto em compras, o tempo... Bom resto de domingo! Beijinho

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  3. Verdade !
    Eu quando planeio também tudo me sai mais facilmente, senão pareço uma barata tonta sem saber o que vou fazer e perco-me entre tantas receitas !

    Ana, na terça feira vou jantar contigo ! :)))
    Gostei da ementa !

    Beijinhos

    Isabel
    www.blogdochocolate.com
    http://brisa-maritima.blogspot.pt

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  4. Saudades de pratos de forno... Depois posso seguir melhor as tuas ementas!!!!

    Excelentes escolhas! Beijinhosssssssssssssssss

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  5. Tenho mesmo de começar a fazer este plano, mas nunca conseguiria fazer algo tão peefeitinho :)

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